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La sauna finlandese, una tradizione di relax e benefici

La sauna finlandese. Le saune classiche, dette anche finlandesi, sono uno dei più diffusi e apprezzati strumenti per il benessere del corpo, tanto da divenire una presenza imprescindibile nell’area Wellness. La parola “sauna”, di estrazione finnica, significa “alternanza di bagni caldi e freddi”, che costringono il sistema di termoregolazione del corpo a restare vigile per garantire il rapido adattamento dell’organismo a tali variazioni.

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